איך לחזק את הביטחון העצמי – טיפים לחיזוק הביטחון העצמי
במאמר זה נלמד איך לבנות, לצבור, להרים, איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה יסודית איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה חזקה מאוד איך לחזק ביטחון
אשמח מאוד אם השימוש באתר יבוצע בימי חול
אשמח מאוד אם השימוש באתר יבוצע בימי חול
לפני שפיתחתי את שיטת “מדברים אחרת”, ניסיתי את כל הפתרונות, קלינאי תקשורת, מכוני דיבור, פסיכולוגים, היפנוזה, טיפולים, ביו-פידבק ושום דבר לא עזר.
גמגמתי מגיל 3, הייתי בעל ערך עצמי נמוך, נמנעתי מלדבר עם אנשים, ניסיתי המון דברים אבל תמיד הרגשתי כמו בכלא שקוף.
לא משנה כמה רציתי וכמה דברים חכמים היו לי להגיד, איכשהוא המילים לא יצאו לי כשרציתי. והתרגלתי להימנע מדיבור ולבטא את עצמי כמו שאני ידעתי בתוכי שאני מסוגל באמת.
לאחר עשרות שנים של ניסוי וטעיה, שבהן ניסיתי כלים שונים, במחיר גבוה של עשרות אלפי שקלים ומאות שעות לימוד ומחקר בדרך הקשה וללא הכוונה – בגיל 37 סוף סוף נפטרתי מהגמגום לתמיד.
לאחר 11 שנים שטיפלתי וליוויתי אנשים, בניתי שיטה לשינוי הגישה והתפיסה שמאז עזרה למעלה מ- 150 אנשים שלא יכלו לבטא את עצמם כמו שהם רצו באמת (גם כאלו שהם מגמגמים וגם כאלו שאין להם גמגום אבל יש להם פחדים או קשיי דיבור) לשנות את החיים שלהם מקצה לקצה.
מי שמכיר אותי יודע שכמעט בכל חיי גמגמתי.
דבר שגרם לקשיים אפילו בדברים הכי פשוטים של החיים,
כמו לדבר עם איש אחד או יותר, לדבר בטלפון, פחד מהצגה עצמית, תלות באנשים אחרים, פחד מזוגיות ועוד
מיותר לציין כשזה מגיע יד ביד עם הערכה עצמית נמוכה וביטחון עצמי נמוך,
מחשבות שליליות ואפילו עודף משקל רציני
(ומי בכלל חלם על לדבר מול קהל).
למדתי מבחר קורסים שונים:
שתי שיטות אימון שונות, אימון מתקדם, טיפול בNLP, מאסטר בNLP, טריינר NLP, מאסטר טאפינג, טאפינג רגיל ועד.
מכל השיטות הללו שאותם בדקתי על עצמי־בשרי, השארתי רק את מה שעובד, ומה שגרם לי אישית לצאת לשנות את כל חיי מהקצה אל הקצה.
פיתחתי באמצעות השיטה ביטחון עצמי, הערכה עצמית ודימוי עצמי גבוהים, ובנוסף להשתחרר מהגמגום ולהוביל אנשים להצלחות גדולות מאוד.
לפני שפיתחתי את שיטת “מדברים אחרת”, ניסיתי את כל הפתרונות, קלינאי תקשורת, מכוני דיבור, פסיכולוגים, היפנוזה, טיפולים, ביו-פידבק ושום דבר לא עזר.
גמגמתי מגיל 3, הייתי בעל ערך עצמי נמוך, נמנעתי מלדבר עם אנשים, ניסיתי המון דברים אבל תמיד הרגשתי כמו בכלא שקוף.
לא משנה כמה רציתי וכמה דברים חכמים היו לי להגיד, איכשהוא המילים לא יצאו לי כשרציתי. והתרגלתי להימנע מדיבור ולבטא את עצמי כמו שאני ידעתי בתוכי שאני מסוגל באמת.
לאחר עשרות שנים של ניסוי וטעיה, שבהן ניסיתי כלים שונים, במחיר גבוה של עשרות אלפי שקלים ומאות שעות לימוד ומחקר בדרך הקשה וללא הכוונה – בגיל 37 סוף סוף נפטרתי מהגמגום לתמיד.
לאחר 11 שנים שטיפלתי וליוויתי אנשים, בניתי שיטה לשינוי הגישה והתפיסה שמאז עזרה למעלה מ- 150 אנשים שלא יכלו לבטא את עצמם כמו שהם רצו באמת (גם כאלו שהם מגמגמים וגם כאלו שאין להם גמגום אבל יש להם פחדים או קשיי דיבור) לשנות את החיים שלהם מקצה לקצה.
מי שמכיר אותי יודע שכמעט בכל חיי גמגמתי.
דבר שגרם לקשיים אפילו בדברים הכי פשוטים של החיים,
כמו לדבר עם איש אחד או יותר, לדבר בטלפון, פחד מהצגה עצמית, תלות באנשים אחרים, פחד מזוגיות ועוד
מיותר לציין כשזה מגיע יד ביד עם הערכה עצמית נמוכה וביטחון עצמי נמוך,
מחשבות שליליות ואפילו עודף משקל רציני
(ומי בכלל חלם על לדבר מול קהל).
למדתי מבחר קורסים שונים:
שתי שיטות אימון שונות, אימון מתקדם, טיפול בNLP, מאסטר בNLP, טריינר NLP, מאסטר טאפינג, טאפינג רגיל ועד.
מכל השיטות הללו שאותם בדקתי על עצמי־בשרי, השארתי רק את מה שעובד, ומה שגרם לי אישית לצאת לשנות את כל חיי מהקצה אל הקצה.
פיתחתי באמצעות השיטה ביטחו עצמי, הערכה עצמית ודימוי עצמי גבוהים, ובנוסף להשתחרר מהגמגום ולהוביל אנשים להצלחות גדולות מאוד.
מי שמכיר אותי יודע שכמעט בכל חיי גמגמתי.
דבר שגרם לקשיים אפילו בדברים הכי פשוטים של החיים,
כמו לדבר עם איש אחד או יותר, לדבר בטלפון, פחד מהצגה עצמית, תלות באנשים אחרים, פחד מזוגיות ועוד
מיותר לציין כשזה מגיע יד ביד עם הערכה עצמית נמוכה וביטחון עצמי נמוך,
מחשבות שליליות ואפילו עודף משקל רציני
(ומי בכלל חלם על לדבר מול קהל).
למדתי מבחר קורסים שונים:
שתי שיטות אימון שונות, אימון מתקדם, טיפול בNLP, מאסטר בNLP, טריינר NLP, מאסטר טאפינג, טאפינג רגיל ועד.
מכל השיטות הללו שאותם בדקתי על עצמי־בשרי, השארתי רק את מה שעובד, ומה שגרם לי אישית לצאת לשנות את כל חיי מהקצה אל הקצה.
פיתחתי באמצעות השיטה ביטחו עצמי, הערכה עצמית ודימוי עצמי גבוהים, ובנוסף להשתחרר מהגמגום ולהוביל אנשים להצלחות גדולות מאוד.
וקבלו טיפים על גמגום/חוסר ביטחון עצמי/חוסר אהבה עצמית, הערכה עצמית, אמונה מודע ותת המודע והפתעות נוספות, בלי ספאם ובלי העברת מייל לגורם שלישי
מאמרים על גמגום, חוסר ביטחון עצמי, קשיי דיבור, טיפים ומידע ועוד..
במאמר זה נלמד איך לבנות, לצבור, להרים, איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה יסודית איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה חזקה מאוד איך לחזק ביטחון
למצוא את האהבה האמיתית שבפנים איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בכדי להגיע להבנה איך להתחיל לאהוב את עצמי צריך ללמוד על אהבה
בסוף המאמר תוכלו להבין איך לחזק הערכה עצמית ודימוי עצמי מה זה בדיוק חוסר הערכה עצמית? חוסר הערכה עצמית הוא מצב נפשי שלילי שיכול לפגוע
בסוף המאמר תוכלו גם אתם לדעת איך לטפל בגמגום בצורה הטובה ביותר גמגום, טיפול רגשי עוזר לנו להתמודדות עם פחדים ולחצים מהגמגום גמגום, טיפול בכלים
גורמים פיזיים, נפשיים וסביבתיים – כל מה שצריך לדעת על מה גורם לגמגום להבין באמת מה זה גמגום מה זה גמגום? “גמגום הוא הפרעת דיבור
האמת על גמגום אצל מבוגרים – האם זה מאוחר מדי לקבל עזרה טיפול בגמגום אצל מבוגרים – עצות מעשיות להתמודדות עם אתגרי הדיבור רבים חושבים
הכרו סוגי גמגום – כך תבינו טוב יותר את הגמגום שלכם סוגי גמגום – מה ההבדל ביניהם ומה משמעותם? תיאור של חלק מ- סוגי גמגום
הדרך להבין מה מגמגם מרגיש בעיית גמגום – כיצד למצוא פתרון אפקטיבי? בעיית הגמגום היא מאתגרת במובנים רבים מדוע? הגמגום גורם לתופעת לוואי שניכרות או
גמגום התפתחותי כאינדיקציה לקושי נפשי עמוק יותר 5 סיבות לגמגום והשפעתן על האדם שמגמגם ישנן מספר סיבות לגמגום והן מגוונות והנה חלקןא. אירוע טראומתי אמיתי
חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות: דרכי התמודדות וחיזוק הערך העצמי חוסר ביטחון עצמי: איך להתמודד עם הקול הפנימי השלילי? ניתן להתגבר על חוסר ביטחון עצמי
בשלב הראשון בשיטה שלי אני עוזר לך לזהות את האמונות הספציפיות שחוסמות אותך היום לדבר בחופשיות ובביטחון ותבין למה מגמגמים במצבים שונים השלב הראשון במציאת
אין מוצרים בעגלת הקניות.