איך לחזק את הביטחון העצמי – טיפים לחיזוק הביטחון העצמי
במאמר זה נלמד איך לבנות, לצבור, להרים, איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה יסודית איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה חזקה מאוד איך לחזק ביטחון
אשמח מאוד אם השימוש באתר יבוצע בימי חול
אשמח מאוד אם השימוש באתר יבוצע בימי חול
וקבלו טיפים על גמגום/חוסר ביטחון עצמי/חוסר אהבה עצמית, הערכה עצמית, אמונה מודע ותת המודע והפתעות נוספות, בלי ספאם ובלי העברת מייל לגורם שלישי
מאמרים על גמגום, חוסר ביטחון עצמי, קשיי דיבור, טיפים ומידע ועוד..
במאמר זה נלמד איך לבנות, לצבור, להרים, איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה יסודית איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה חזקה מאוד איך לחזק ביטחון
למצוא את האהבה האמיתית שבפנים איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בכדי להגיע להבנה איך להתחיל לאהוב את עצמי צריך ללמוד על אהבה
בסוף המאמר תוכלו להבין איך לחזק הערכה עצמית ודימוי עצמי מה זה בדיוק חוסר הערכה עצמית? חוסר הערכה עצמית הוא מצב נפשי שלילי שיכול לפגוע
בסוף המאמר תוכלו גם אתם לדעת איך לטפל בגמגום בצורה הטובה ביותר גמגום, טיפול רגשי עוזר לנו להתמודדות עם פחדים ולחצים מהגמגום גמגום, טיפול בכלים
גורמים פיזיים, נפשיים וסביבתיים – כל מה שצריך לדעת על מה גורם לגמגום להבין באמת מה זה גמגום מה זה גמגום? “גמגום הוא הפרעת דיבור
האמת על גמגום אצל מבוגרים – האם זה מאוחר מדי לקבל עזרה טיפול בגמגום אצל מבוגרים – עצות מעשיות להתמודדות עם אתגרי הדיבור רבים חושבים
הכרו סוגי גמגום – כך תבינו טוב יותר את הגמגום שלכם סוגי גמגום – מה ההבדל ביניהם ומה משמעותם? תיאור של חלק מ- סוגי גמגום
הדרך להבין מה מגמגם מרגיש בעיית גמגום – כיצד למצוא פתרון אפקטיבי? בעיית הגמגום היא מאתגרת במובנים רבים מדוע? הגמגום גורם לתופעת לוואי שניכרות או
גמגום התפתחותי כאינדיקציה לקושי נפשי עמוק יותר 5 סיבות לגמגום והשפעתן על האדם שמגמגם ישנן מספר סיבות לגמגום והן מגוונות והנה חלקןא. אירוע טראומתי אמיתי
חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות: דרכי התמודדות וחיזוק הערך העצמי חוסר ביטחון עצמי: איך להתמודד עם הקול הפנימי השלילי? ניתן להתגבר על חוסר ביטחון עצמי
בשלב הראשון בשיטה שלי אני עוזר לך לזהות את האמונות הספציפיות שחוסמות אותך היום לדבר בחופשיות ובביטחון ותבין למה מגמגמים במצבים שונים השלב הראשון במציאת
השיטה מדברים אחרת מתאימה לאנשים שלא מגמגמים ומרגישים שיש להם
1. קשיים בלבטא את עצמם מול קהל בגלל תקיעויות בדיבור, פחד קהל, חרדה מלדבר מול אנשים אחרים בגלל בושה או חוסר ביטחון שעוצר אותם.
2. אנשים שנמנעים מלעשות פעולות כמו להציג את עצמם, ללכת לראיונות, לצאת לדייטים ובכלל להביע את עצמם.
3. אנשים שרוצים לפרוץ את מחסום השתיקה ולהתחיל לדבר בבטחון ובחופשיות מול אנשים.
אני מבין לגמרי את החששות גם אני ניסיתי כל כך הרבה שיטות לדיבור וכלום לא עבד,
אבל לא הפסקתי לנסות שוב ושוב.
ההבדל המהותי בין מה שניסית לבין מה שהשיטה “מדברים אחרת” מספקת,
זה שהשיטה “מדברים אחרת” עובדת על תת המודע ומלווה במשימות יומיומיות (רק בינך לבין עצמך)
שגורמות לשינוי התפישה והגישה לגבי הדיבור שלך ובנוסף אני מכיר את מה שאתה עובר,
כי אני עברתי את הדברים האלו בעצמי, התגברתי אחרי לימודים מקצועיים ומעמקים על בעיות של:
ביטחון עצמי נמוך, הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, אי אמונה בעצמי וקבלה עצמית.
אני מבין לגמרי את החשש.
לי אמרו שהגמגום שלי נוירולוגי ולעולם לא אוכל לדבר בשטף.
לאחר מחקר מעמיק ופיתוח השיטה שהעברתי אותה בראש ובראשונה את עצמי,
הצלחתי לשפר את הגישה והתפישה שלי לגבי הגמגום
ואז הדיבור שלי בצורה מאוד משמעותית וכן לקוחות רבים שעברו אצלי את תהליך הליווי.
ביטחון עצמי יכול להיות במקרים מסוימים ובמקרים אחרים לא.
נניח שיש לך ביטחון מול קהל, אבל מול דמות סמכותית או במקרה מסוים יש לך מניעה מלעשות דברים,
זה אומר שיש לך ביטחון רק במקרים מסוימים ולכן מה שיעזור לך זה שינוי הגישה והתפישה שלך לגבי עצמך.
שברגע שהגישה והתפישה שלך תהיה שונה והערכה העצמית שלך תשתנה,
זה יגרום לכך שבכל סיטואציה יהיה לך ביטחון ולא רק במקרה מסוים.
בפירוש לא!
מי שמבטיח דבר כזה הוא שרלטן מכיוון שיש המון דברים שלא תלויים במטפל ואי אפשר לדעת איך המטופל יתנהג.
מה שכן אפשר להבטיח שברגע שהלקוח יעשה בדיוק מה שמבקשים ממנו,
הוא ישנה את הגישה והתפישה לגבי הגמגום וזה ישפיע לו על הדיבור,
כמו שניתן לקרוא בהמלצות למעלה של לקוחות רבים.
אני מבין לגמרי את הפחד הזה. המשימות שאני נותן בתהליך הליווי הן רק בינך לבין עצמך בלבד!
המטרה שלי היא לא למתוח את הנפש שלך כמו בובה על חוט.
כשנותנים משימה שהיא אינה מתאימה למצב הרגשי שלך,
זה ממש יכול להפחיד אותך או לגרום למצב לחץ ומתח ולכן מצב זה לא יתרחש בשיטה “מדברים אחרת”.
אי אפשר להבטיח כלום אבל לא יודעים עד שמנסים.
ילדים, נערים ומבוגרים עברו את תהליך הליווי “מדברים אחרת” ושיפרו את הגישה והתפישה שלהם,
שיפרו וחיזקו את ההערכה העצמית, הביטחון עצמי, הדימוי עצמי, הקבלה עצמית והאמונה עצמית.
דברים אלו גרמו להם לשפר באופן ניכר את הדיבור גם בסיטואציות רבות שהן גם מלחיצות מאוד.
בנוסף, פתאום הצליחו לבצע דברים שהם אפילו לא דמיינו שהם יכולים לבצע
(לדבר בפני קהל, להקריא בכיתה ולשאול שאלות, לעלות לתורה, לצאת לדייטים, לבקש העלאה מהמנהל וכדומה)
בדיוק לשם כך יש את שיחת האבחון. השיחה נועדה לדעת, האם התהליך מתאים לך.
במידה והתהליך מתאים, אוכל לדעת איזה תהליך הכי מדויק עבורך
ואז אוכל גם לנקוב במחיר באופן מקצועי לאחר בירור מקיף ועמוק.
השיטה שלי שונה ממספר סיבות עיקריות:
א. אני גמגמתי כמעט כל החיים מגיל 3 עד 37 ועברתי חיים קשים בעקבות כך ולכן אני יודע בדיוק מה אתה עובר.
ב. התגברתי אחרי לימודים מקצועיים ומעמקים על בעיות של: ביטחון עצמי נמוך, הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך,
אי אמונה בעצמי וקבלה עצמית.
ג. השיטה שלי עובדת על תת המודע ולא על המודע – תת המודע זה השורש, שום דבר אחר לא באמת יכול לעזור.
ד. בסוף הטיפול לא יוצאים בידיים ריקות אלא עם כלים טיפולייים מעשיים שעובדים – זה מאפשר לך להיות המטפל של עצמך בכל עת.
ה. התוכנית והמשימות הן רק לתקופה של 3 חודשים בלבד.
ו. אין שום צורך להשתמש בטכניקות דיבור או נשימות, הכל מגיע באופן טבעי ללא מאמץ.
ז. הנוחות של השיטה מאפשרת לטפל בך דרך הזום, מה שמאפשר נוחות מקסימלית.
השיטה “מדברים אחרת” מתאימה לגברים ונשים כאחד מגילאי 12 ומעלה.
יש לי ערכת דיגיטלית מיוחדת שמותאמת להורים לילדים שמגמגמים וניתן לרכוש אותה בדף הזה:
https://speak-different.net/90daysparents/
וקבלו טיפים על גמגום/חוסר ביטחון עצמי/חוסר אהבה עצמית, הערכה עצמית, אמונה מודע ותת המודע והפתעות נוספות, בלי ספאם ובלי העברת מייל לגורם שלישי
מאמרים על גמגום, חוסר ביטחון עצמי, קשיי דיבור, טיפים ומידע ועוד..
במאמר זה נלמד איך לבנות, לצבור, להרים, איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה יסודית איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה חזקה מאוד איך לחזק ביטחון
למצוא את האהבה האמיתית שבפנים איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בכדי להגיע להבנה איך להתחיל לאהוב את עצמי צריך ללמוד על אהבה
בסוף המאמר תוכלו להבין איך לחזק הערכה עצמית ודימוי עצמי מה זה בדיוק חוסר הערכה עצמית? חוסר הערכה עצמית הוא מצב נפשי שלילי שיכול לפגוע
בסוף המאמר תוכלו גם אתם לדעת איך לטפל בגמגום בצורה הטובה ביותר גמגום, טיפול רגשי עוזר לנו להתמודדות עם פחדים ולחצים מהגמגום גמגום, טיפול בכלים
גורמים פיזיים, נפשיים וסביבתיים – כל מה שצריך לדעת על מה גורם לגמגום להבין באמת מה זה גמגום מה זה גמגום? “גמגום הוא הפרעת דיבור
האמת על גמגום אצל מבוגרים – האם זה מאוחר מדי לקבל עזרה טיפול בגמגום אצל מבוגרים – עצות מעשיות להתמודדות עם אתגרי הדיבור רבים חושבים
הכרו סוגי גמגום – כך תבינו טוב יותר את הגמגום שלכם סוגי גמגום – מה ההבדל ביניהם ומה משמעותם? תיאור של חלק מ- סוגי גמגום
הדרך להבין מה מגמגם מרגיש בעיית גמגום – כיצד למצוא פתרון אפקטיבי? בעיית הגמגום היא מאתגרת במובנים רבים מדוע? הגמגום גורם לתופעת לוואי שניכרות או
גמגום התפתחותי כאינדיקציה לקושי נפשי עמוק יותר 5 סיבות לגמגום והשפעתן על האדם שמגמגם ישנן מספר סיבות לגמגום והן מגוונות והנה חלקןא. אירוע טראומתי אמיתי
חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות: דרכי התמודדות וחיזוק הערך העצמי חוסר ביטחון עצמי: איך להתמודד עם הקול הפנימי השלילי? ניתן להתגבר על חוסר ביטחון עצמי
בשלב הראשון בשיטה שלי אני עוזר לך לזהות את האמונות הספציפיות שחוסמות אותך היום לדבר בחופשיות ובביטחון ותבין למה מגמגמים במצבים שונים השלב הראשון במציאת
אין מוצרים בעגלת הקניות.